電飯煲食譜: 法式香檸紙包焗三文魚
電飯煲淨係可以煲飯? 當然唔係啦!
今日就同大家打破呢個傳統思維,用呢個用【伊瑪牌瓷釜1.5公升白瓷內鍋快思邏輯西施煲】 炮製呢個零廚藝都做到嘅 《法式香檸紙包焗三文魚》
煮食用的牛油紙,除了拿來鋪在焗盤上的焗曲奇防止黏底,就是包著魚烘焗,魚焗出來又嫩又滑呢!
材料 (2 人份):
三文魚柳 2 塊
蘆荀 8-10條 (幼)
刁草 1 棵
檸檬 1/2 個
鹽 適量
黑胡椒 適量
初榨橄欖油 1湯匙
車厘茄 6-8粒
做法:
1. 按「無水蒸焗」模式,電飯煲預熱5分鐘
2. 蘆筍切去尾部,檸檬切片備用
3. 將三文魚洗淨抹乾,用鹽及黑椒調味。
4. 依次將蘆荀和三文魚和車厘茄放在牛油紙上,下橄欖油
5. 放上檸檬片和刁草
6. 用牛油紙包好。
7. 放入電飯煲。焗15-20分鐘 (視乎三文魚大小)或直至三文魚熟透。
8. 吃時可榨些檸檬汁,加少許檸檬皮,趁熱享用。
*包的方法很隨意,只要不漏汁出來,就行。
*可加入其他海鮮,如青口、花甲和蝦,成海鮮法式紙包
*想味道香濃一點,可用牛油代替橄欖油
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