高蛋白芒果 Cottage Cheese 雪糕（免雪糕機）High-Protein Mango Cottage Cheese Ice Cream (without Ice cream maker)
別再用全脂忌廉或鍊奶整雪糕啦！換成茅屋芝士 Cottage Cheese ，即刻補充 22g 蛋白質！ 唔需要雪糕機，只係需要 4 種材料，減脂期放心暴飲暴食零罪惡感！ 為什麼選用 Cottage Cheese ？ 高蛋白低卡：每 100g 含約 11g 蛋白質，完全不加鮮奶油，減脂期無負擔。 高速打發後顆粒感全消，口感像 Cream Cheese 般滑順。 材料： 茅屋芝士 Cottage Cheese 250g 芒果肉：200g （新鮮/急凍） 蜂蜜 / 楓糖漿：2-3 tbsp 膠原蛋白粉 3 tbsp （ Optional ） 做法： 將所有材料放入攪拌機，打至順滑。 倒入容器放入冰格，冷凍 2–3 小時。 防止冰晶關鍵 ：喺 45 分鐘同 90 分鐘嗰陣取出，用叉子大力翻拌一下！能讓質地更軟綿、減低冰晶。 吃前放在室溫 5–10 分鐘即可！ Tips： 將芒果切粒放入冰箱或使用急凍芒果更快 2 個月前開始，我每朝都會食 Elavate Premium Multi-collagen 膠原蛋白粉。最正係佢完全冇怪味！Vanilla（呍呢嗱味）加咖啡、牛奶或 Yoghurt 都超百搭；Chocolate（朱古力味）就像飲健康特調 它集合魚、牛、雞 3 種多元膠原蛋白源，一匙補充全身所需，仲加入 Vitamin C 幫助吸收、Hyaluronic Acid（玻尿酸）與日常維他命！ 英國製造 🇬🇧，而且 Sugar-free、Gluten-free、Dairy-free、Non-GMO 兼 Keto-friendly，完全零罪惡感！ ✨ 2 個月真實感受： 肌膚明顯更有光澤，指甲變硬冇咁易折斷 💅 ！ Bovine 同 Chicken Collagen 仲幫手支持關節（對成日要站立工作嘅我超有感） https://elavate.com/CELIACHAN 專屬 85 折優惠碼： 輸入 CELIACHAN ( 享 15% OFF) 。 品牌仲有 90 天不滿意退款保證，可以安心試～ High-Protein Mango Cottage Cheese Ice Cream Swap heavy cream for THIS and get 22g of pro...
